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Existe el aventura de perder algo de músculo con cualquier dieta. Sin bloqueo, la ingesta de proteínas y los niveles altos de cetonas pueden ayudar a minimizar la pérdida de masa muscular, especialmente si levanta pesas. Una revisión de 13 estudios encontró que luego de una dieta muy desestimación en carbohidratos, la dieta cetogénica fue u

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